Alu Gobhi (आलू गोभी)
4 | Portionen |
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1 Handvoll | Cashewkerne |
Cashewkerne in einer heißen Pfanne ohne Öl 3 Minuten bei starker Hitze rösten. Häufig umrühren. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
2 EL | Öl |
300 g | mehligkochende Kartoffeln, gewürfelt |
Öl in eine heiße Pfanne geben und Kartoffelwürfel darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten, bis sie heiß sind.
500 g | Blumenkohl, in Röschen |
Blumenkohl hinzufügen und weitere 5 Minuten unter häufigem Rühren braten.
Dann das Gemüse aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
2 EL | Öl |
1 von 2 | rote Zwiebeln, fein gehackt |
1 | daumengroßes Stück Ingwer, fein gehackt |
3 | Knoblauchzehen, fein gehackt |
Weiteres Öl in den Topf geben, gehackte Zwiebel, Ingwer und Knoblauch bei schwacher bis mittlerer Hitze 2 Minuten unter Rühren anbraten.
1.5 EL | Garam Masala |
0.5 TL | Kurkumapulver |
1 TL | Koriandersamen, gemahlen |
Gewürze hinzufügen und 30 Sekunden mitbraten.
400 g | stückige Tomaten |
1 EL | Tomatenmark |
1 TL | Salz |
Dann mit den stückigen Tomaten und dem Tomatenmark ablöschen und mit Salz würzen.
Blumenkohl | |
Kartoffelwürfel | |
5 EL / 75 g | Sojajoghurt |
75 ml | Wasser |
Blumenkohl, Kartoffelwürfel, Joghurt und 75 ml Wasser zugeben und zugedeckt 10 Minuten bei schwacher bis mittlerer Hitze köcheln lassen.
0.5 Bund | Koriander |
150 g | gekochte Kichererbsen |
Koriander grob hacken, mit Kichererbsen zum Curry geben und 5 Minuten ohne Deckel weiterköcheln lassen.
1 von 2 | rote Zwiebeln |
0.5 | rote Chili |
Chilischote und restliche Zwiebel in feine Ringe schneiden.
geröstete Cashewkerne | |
Zwiebelstreifen | |
Chili | |
Koriander | |
Limette, in Spalten |
Mit (Basmati), Cashews, rohen Zwiebelstreifen, Chili, frischem Koriander und Limettenspalten servieren. Reis